いつも喜んで、感謝して。

by naturalfood-holo

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明日29日(水)は特別注文頂いております。

通常営業お休み致します。


ここ何年かすごく気になっていた人がいます。
柚木 沙弥郎さん。

すばらしい染色の作品をどこかで目にして以来、
いつか作品展見てみたいなんて思っていました。


今月発行の暮らしの手帖に盛岡の特集が。
作品を展示しているギャラりーがあるそうです。

朝市やすばらしい民芸品に囲まれた土地。
盛岡行ってみたいです。


ちょっとひとりごとでした。

今日もよい一日を。
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by naturalfood-holo | 2014-01-28 11:56 | 変則営業のお知らせ | Comments(0)
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明日25日土曜日は讃美歌コンサート。
石尾さん親子の奏でる素敵な歌と演奏。
私たちもとってもたのしみです。

ご予約承っておりますので、ぜひ!
予約はホロでもOKですので。

011-887-6224まで。

よろしくおねがいいたします。
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by naturalfood-holo | 2014-01-24 09:21 | Comments(0)
本日は恒例になりました、みんたるにて、チーズとワインの会の

お料理担当させて頂きます。


通常営業はお休みになりますのでご了承お願い致します。
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by naturalfood-holo | 2014-01-23 09:10 | 変則営業のお知らせ | Comments(0)
降りました!

最近雪が少なかったので、このまま終わるのかな?

とか期待していましたが、

まだ1月ですもんね。


本日、らる畑さんにパンの配達と重なったこともあり

通常営業はお休み致します。

ご了承お願い致します。
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by naturalfood-holo | 2014-01-22 09:44 | 変則営業のお知らせ | Comments(0)
おはようございます。

特別注文をいただきました。
14日(火)通常営業おやすみいたします。


北海道は冬将軍がデンッとあぐらをかいて居座っております。
さむいけれど、雪おおくて運転こわいけれど、

たのしいこともたくさんなのです。

冬の夜空がきれいだったり、あったかい食べ物が
おいしかったり。
ストーブの前でみんなであつまっておしゃべりしたり。


冬をじっくりたのしみたいです。



雪かきもね、近所の人たちと
あー、もううんざり!なんて話ながらやるとけっこう楽しいんです。


みなさんよい一日を。
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by naturalfood-holo | 2014-01-14 09:05 | 変則営業のお知らせ | Comments(0)
1/9(木)はお弁当の特注頂きましたので、通常営業お休みさせていただきます。

ご迷惑おかけ致しますがご了承お願いします。




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by naturalfood-holo | 2014-01-08 23:45 | 変則営業のお知らせ | Comments(2)
あけましておめでとうございます

今年一年が健康で穏やかに過ごせますようにと、
食とヨガで、やさしく身体をいたわる小さな隠れ家イベントを開催いたします。
ぜひお気軽にご参加下さい♪♪


1月18日(土) 11時〜
参加費 大人/2000円
小学生以下/500円

お申し込み先
自然食ホロ/011 887 6224 またはコメントにて。

vol.1 " 身体にやさしいご飯とゆるっとほぐそう簡単ヨガ "

〜ごはんの部〜

ホロで人気の精進料理メニューの中から数品、
作り方を教えてもらいみんなで作ってみんなでお食事します♪♪
難しそう!大変そう!と思われがちな精進料理も、一度作ってみると意外とシンプルにイメージが変わるはずですよ♪♪ 堅苦しくなく楽しいごはん教室です。

〜ゆるっとヨガの部〜

椅子に座りながら手軽にできるヨガを教えてもらいます。
寒さや雪かきで固まって辛い身体、日頃の疲れ、心の疲れをほぐしていけるようなやさしいヨガで、良い呼吸で、自分の体にごほうびなリフレッシュタイムを♪♪

*自然食ホロ プロフィール*
2009年4月開店。夫婦二人で営んでいる東区中沼の住宅地にある自然食カフェ。料理はご主人の工藤元貴さんが担当、パンとおかしは妻の亜紀さんが焼いています。
ほっこり落ち着く古民家カフェの優しい雰囲気のなか、安心安全な食材選び+精進料理のテイストをセンス良く取り入れ、手間を惜しまず一つ一つ丁寧に作られる、心と体が喜ぶようなお料理が魅力のお店です。

道産小麦100%自家製天然酵母でじっくり発酵させ手ごねで焼き上げられた、味わい深いのに親しみやすい「パン」、ふっくらもっちり食べやすい「玄米」、そんな体にやさしいお料理やパンを、リーズナブルに、たくさんの方に、気軽に食べてもらいたいと考えている姿勢に頭が下がってしまうようなお店。焼き物の器のかわいさなども必見な、魅力いっぱいのお店です。


*宮本奈実 プロフィール*

〜自己紹介〜
身体のためにと始めたヨガが、心にも影響がとても大きいことに気がつき色々学び始める。ヨガの呼吸をしたり、自分と向き合うことから、環境のこと、食のこと、周りの人のこと、今まで興味のあったこと、新たに興味を持ったもの、色んなものが繋がり始めました。
ちょっとづつだけれど身体も心も変わっていく。
ヨガって本当に面白くて深い。

ヨガの教えの中にもあるサントーシャ。足るを知ること。

日々感謝の気持ちを忘れずに、大切に過ごしていけるようにとまだまだ自分も修行中。
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by naturalfood-holo | 2014-01-07 11:38 | イベントのお知らせ | Comments(4)